İÇ BESLENME ( KİLO KONTROL ) ÜRÜNLERİ KULLANIM TARİFLERİ

Aşırı kilo alımını azaltmanıza yardımcı olmak suretiyle daha etkin kilo kontrolü için tasarlanmıştır.
Kullanımı rahat, kolay, tadı mükemmeldir.

1 ) AŞAĞI KİLO KONTROLÜ - SAĞLIKLI KİLO VERME PROGRAMI

SABAH 

Bitkisel Lif tabletten 2 tablet bir bardak suyla içilecektir
Formül 2'den 1 tablet bir bardak suyla içilecektir
30 dakika sonra Formül 1'den 2 silme yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağsız süt içine 1 tatlı kaşığı formül 3 eklenip karıştırılıp 15dk yayarak içilecek.
Hemen sonra Thermojetics Bitkisel Konsantre Toz'dan yarım çay kaşığı bir fincan sıcak suda iyice karıştırılarak içilecek.öğleye kadar 3 fincan içiyorsunuz
saat 10:00'da 2 tablet Thermo Complete alınacaktır.

öğle öğününe kadar 1 litre su içiyorsunuz.

ÖĞLE

Bitkisel Lif Tabletten 2 tablet bir bardak suyla içilecek
Formül 2'den 1 tablet bir bardak suyla içilecektir.
30 dakika sonra normal öğle yemeği yiyorsunuz.
akşam saat 19:00'a kadar 3 fincan çay içiyorsunuz
saat 15:00'de 2 tablet Thermo Complete alınacaktır.
akşam öğününe kadar 1 litre su içiyorsunuz.

AKŞAM

Bitkisel Lif Tabletten 2 tablet iki bardak suyla içilecek
Formül 2'den 1 tablet bir bardak suyla içilecektir.
30 dakika sonra Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağsız süt içine <1 tatlı kaşığı Formül 3 karıştırılıp 15dk yayarak içilecek.
yatana kadar 1 litre su içiyorsunuz.

Sabah kahvaltısı ve akşam yemeği yerine Formül 1'i kullanmayı unutmayın.

Şayet Program içinde Protein Takviyesine de yer verilmek isteniyorsa hazırlanan her kokteylin içine bir tatlı kaşığı dolusu protein takviyesi ilave edilecektir.Böylece günlük Protein ihtiyacı karşılandığı gibi, protein alımı tamamlandığından açlık hissini de ortadan kaldıracaktır.
program içinde mutlaka günde en az 3 litre su içilmesi gerekmektedir.
programa başlamadan önce lütfen kilonuzu tartın göğüs,bel,basen ölçülerinizi alın ve haftada bir bu uygulamayı tekrar edin
unutmayın programı lütfen anlatıldığı gibi yapmanız gerekmektedir.

2 ) YUKARI KONTROL PROGRAMI  - SAĞLIKLI KİLO ALMA PROGRAMI

SABAH
Kahvaltıda dikkat edilmesi gereken şey, yemeğin lezzetli, tatlı, yağlı ve çok olması. (Yumurta, reçel, tereyağı vb. olabilir.)
Kahvaltıdan hemen sonra,

Formül 2'den 1 tablet 15 dk sonra
Kokteyl: Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağlı süt ile karıştırılıp 15 dk yayarak içilecek.
.

NOT: Sabah kahvaltıdan öğlene kadar geçen zamanda yavaş yavaş 4 büyük bardak su içilmesi lazım.

ÖĞLE
Normal olarak tercihinize göre tatlı ve yağlı bir öğle yemeğini yiyorsunuz. Yemekten hemen sonra sofradan kalkmadan,

Formül 2'den 1 tablet 15 dk sonra
Kokteyl: Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağlı süt ile karıştırılıp 15dk' ya yayarak içilecek.

Sonra herbalifeline omega 3 balık yağı içeren tabletten 1 adet 1 bardak su ile içilecektir.


NOT: Öğleden akşama kadar geçen zaman içerisinde yavaş yavaş 4 büyük bardak su içmek lazım. Mutlaka!

AKŞAM
Akşam yemeği bol, yağlı, tatlı bir şekilde yenilecek, yemekten hemen sonra,

Formül 2'den 1 tablet 15dk sonra Kokteyl: Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağlı süt ile karıştırılıp 15dk yayarak içilecek.

Akşam yemeğinden yatıncaya kadar 5 büyük bardak su içilecek.
NOT: İsteğe göre sabah ve öğle arası, öğle ve akşam arası ne isterseniz yiyebilirsiniz
not: programa başlamadan önce kilonuzu tartın ve göğüs,bel ve basen ölçülerinizi not alın ve haftalık bu işlemleri not alın ve her hafta tekrarlayın.

3 ) FORM TUTMA PROGRAMI - Sağlıklı Form Tutma Programı

SABAH
Formül 2'den 1 tablet
15 dakika sonra Kokteyl: Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz,250 ml meyve suyu veya yağsız süt ile karıştırılıp 15 dk yayarak içilecek.
Kokteylden hemen sonra yarım çay kaşığı Thermojetics Bitkisel Konsantre Toz, 1 fincan sıcak veya soğuk suyla karıştırılıp içilecek.

NOT: Sabahtan öğlene kadar mutlaka 3 bardak su içilmesi gerekir.

ÖĞLE
Formül 2'den 1 tablet
15 dakika sonra normal öğle yemeği yenecek.
Hemen sonra 1 çay kaşığı Thermojetics Bitkisel Konsantre Toz, 1 fincan sıcak veya soğuk su ile karıştırılıp içilecek.

NOT: Mutlaka öğleden akşama kadar 3 bardak su içilecek.

AKŞAM
Formül 2'den 1 tablet
15 dakika sonra normal akşam yemeği yenilecek.

NOT:Akşam yemeğinden yatıncaya kadar mutlaka 3 bardak su içilecek.

kilosunu aşağı kontrol edenler thermojetics çaydan günde 3 fincan içebilirler
bağırsak problemi olanlar bitkisel lif tablet kullanabilirler.